top of page

Освобождение от Преград

пт, 07 февр.

|

Студия "Анахата"

Йога-Нидра

Регистрация закрыта
Смотреть другие события
Освобождение от Преград
Освобождение от Преград

Время и место

07 февр. 2020 г., 19:00

Студия "Анахата", ул. Ладо Кецховели, 22А, Красноярск, Красноярский край, Россия, 660001

О событии

Ксения Краснова:

Практика Йога-нидра была разработана Парамахамсой Свами Сатьянандой Сарасвати (основателем Бихарской школы йоги в Мунгере, Индия.) Исследуя физиологию человеческого мозга и опираясь на древние йогические практики, мастер разработал особую психотехнику, способствующую снижению беспокойства и напряжения.

Йога Нидра – это так называемый психический (духовный) сон во время бодрствования, «сон йогов». 

В процессе практики, в состоянии между бодрствованием и сном, вы контактируете со своим подсознанием. 

Практика позволяет высвободить и “растворить” блоки и напряжения, скрытые глубоко в подсознании и создающие нам препятствия для глубокого расслабления, а также способности к сосредоточению и реализации наших целей. 

Это достигается за счет нескольких техник – “ротации” сознания по разным участкам тела в определенной последовательности; вызывания “телесных” воспоминаний разных ощущений; визуализации, построенной на использовании образов-символов, направляющих сознание к состоянию гармонии и медитации.

Поделиться

Информация о событии: Events

Форма подписки

Информация отправлена. Спасибо!

+7(913) 032 9773

  • VK Share
  • Instagram
  • YouTube
  • Facebook
  • Google Places

©2025 NYOGA @nikanyoga

Ника NYOGA - Учитель йоги, @nikanyoga, NIKA NYOGA - Йога Онлайн - Ника Йога​​

bottom of page