Йога и Тайский Массаж

Ирина Новикова:

Лучший способ восстановить душевное равновесие и укрепить собственное здоровье - это прийти на йогу. А если это совместить с использованием методов массажа тела, то польза такого занятия множится во сто крат

На своём занятии мы будем использовать доступные техники, которые под силу даже новичкам.

После интенсивной практики виньяса-йоги и растяжения всех частей тела при помощи методик традициционного тайского массажа мы добьемся:

-  максимального расслабления мышц

-  хорошей гибкости

-  освобождения тела от напряжения.

-  практика йоги с элементами массажа поможет забыть о мышечных зажимах, стрессах, усталости

-  укрепляя мышцы и связки, обновляя организм и наполняя его энергией, затрагивается не только физическая, но и психологичесая сторона.

-  кроме того, приятным дополнением станет возможность самим научиться использованию методов массажа для приятного расслабления тела и побаловать этими умениями своих любимых людей, а лучше взять их с собой)

После массажа угостимся полезнейшим травяным чаем. Точно будет здорово) 

✔ длительность - 2часа 30минут

✔стоимость - 1000

✔ обязательна предоплата 50%, потому что людей должно быть определенное количество⠀