Йога и Тайский Массаж

Ирина Новикова:

Лучший способ восстановить душевное равновесие и укрепить собственное здоровье - это прийти на йогу. А если это совместить с использованием методов массажа тела, то польза такого занятия множится во сто крат

На своём занятии мы будем использовать доступные техники, которые под силу даже новичкам.

После интенсивной практики виньяса-йоги и растяжения всех частей тела при помощи методик традициционного тайского массажа мы добьемся:

-  максимального расслабления мышц