Женщина в открытом Мире

Катерина Глухих Семейный и перинатальный психолог, арт-гештальт терапевт, преподаватель  йоги и йоги для беременных. Практикующий психолог 10 лет, работаю с беременными 7 лет:

Арт-терапия - это наиболее мягкий метод работы, контакта с трудными проблемами.

Основные цели арт-терапии - самовыражение, расширение личного опыта, самопознание, внутренняя интеграция (соединение) личности (различных ее аспектов и компонентов) и интеграция( соединение) с внешней реальностью.

Важным понятием арт-терапии является сублимация - выражение бессознательных инстинктов и влечений (порой деструктивных) с помощью трансформации их в творения искусства; искусство может одновременно "направить в другое русло" и выразить также чувства злости, боли, тревоги, страха.

Достигаются цели:

- выражение эмоций и чувств, связанных с переживаниями своих проблем, самого себя;